Sezamowo-owsiane ciastka z żurawiną,orzechami i morelami

Są to ciastka "mniejsze zło" bo nie zawierają cukru tylko naturalny miód. Idealne na jesienny podwieczorek bo zawierają ziarna słonecznika, orzechy włoskie, morele itd...pełny skład i sposób wykonania poniżej :) owe ciastka robi się 2 minuty i piecze się około 15 minut. Zbrudzicie tylko 1 miskę (dla mnie to info najważniejsze bo nie lubię zmywać :))

Składniki można dodać spokojnie na oko :)
4 łyżki płatków owsianych
3 łyżki sezamu
1 łyżka ulubionych płatków śniadaniowych
1 łyżka rodzynek
1 łyżka suszonej żurawiny
6 orzechów włoskich
1 łyżka słonecznika
kilka pokrojonych suszonych moreli (można też dodać daktyle)
1 łyżka wody
około 2-3 łyżek naturalnego miodu (u mnie różany z Bułgarii)

 Wszystkie sypkie składniki mieszamy ze sobą, na koniec dodajemy odrobinę wody a następnie miód. Ilość miodu tyle by składniki dobrze wymieszać. Na blaszę dajemy papier do pieczenia, układamy po 1 łyżce gotową owsianą mieszankę. Ciastka pieczemy a w zasadzie suszymy w piekarniku w 160 stopniach C około 10 do 20 minut. Patrzymy by ciastka się nie spaliły a raczej jedynie stwardniały. Idealne do kawki!

mieszamy wszystkie składniki

układamy na blaszy

ciastka owsiano-sezamowe z orzechami, morelami i żurawiną