Kto nie lubi lodów? Jeśli nie macie maszynki do robienia lodów i dbacie o figurę polecam zdrowe sorbety.
Mój był dodatkowo aromatyzowany miętą afrykańską z mojego ogródka.
Składniki:
2 dojrzałe mango
2 kiwi
sok z połowy cytryny
kilka listków świeżej mięty (u mnie afrykańska ale może być pieprzowa)
ok 200 ml wody
50-60 g cukru
Potrzebujemy 2 części owoców na jedną część syropu. Proporcja jest taka: 4:2:1, gdzie mamy odpowiednio owoce, wodę i cukier. Do tego sok z połówki cytryny. Można składniki dać na oko, ale pamiętajmy, że więcej ma być owoców niż wody. I próbujmy poziom słodkości.
sorbet cytrusowy |
Uwielbiam takie sorbety :)
OdpowiedzUsuńja też, nawet bardziej niż lody :)
UsuńAle mi smaku narobiłaś-mam mango w domu,więc.. ?Jeśli zrobię,to dam znać:)
OdpowiedzUsuńkoniecznie daj znać :)
Usuńzdrowe owoce przemycone w deserze :)
OdpowiedzUsuńNa pewno sprobuje. Zapraszam do mnie. Chilicake.blogspot.com
OdpowiedzUsuńrany jaki boskie deser:) pycha
OdpowiedzUsuńWitam :) Nominuję Cię do Liebster Blog Award,wiecej szczegółów na http://evita0007.blogspot.com/2013/06/nominacja.html
OdpowiedzUsuńBuziaczki :*
jaka miła niespodzianka :) jesteś kochana:* jak tylko znajdę czas to zajmę się swoimi nominacjami :*
Usuń