Składniki:
1 ugotowany kalafior
1 kostka sera typu feta
koperek
czosnek granulowany
pieprz
1 jajko2 garści płatków żytnich albo otrąb
olej do smażenia
Ugotowany do miękkości kalafior mieszamy z serem feta ma gładką masę. Dodajemy jajko, pieprz i posiekany koperek oraz szczyptę czosnku granulowanego. Formujemy w dłoniach kulki na kotleciki i obtaczamy je w płatkach żytnich albo w otrębach. Smażymy na małym ogniu z obu stron na rozgrzanym oleju. Kotlety bardzo smaczne są z sosem z jogurtu z dodatkiem czosnku.
kotlety z kalafiora i fety w płatkach żytnich |
Świetny pomysł, pysznie wygląda :)
OdpowiedzUsuńo proszę jakie fajne wykorzystanie kalafiora, muszę sobie zapisać ten przepis :)
OdpowiedzUsuń